Raquel Negrete

Los primeros estudios formales de Raquel en Hatha Yoga se basan en la tradición de Ashtanga Yoga, habiendo completado un entrenamiento para maestros de la Primera Serie con Tim Miller en Encinitas, California. También estudió numerosas horas con Larry Shultz en It’s Yoga San Francisco variaciones de la Primera y Segunda Serie de Ashtanga al estilo Rocket. Raquel también ha completado talleres, clases y cursos cortos con diversos maestros y estilos de Yoga: Anusara y los principios universales de la alineación con John Friend en San Diego, California.

Las múltiples influencias en su formación han enriquecido el estilo de Raquel, quien ahora se especializa en Prana Vinyasa Flow tras completar un segundo entrenamiento para maestros con Shiva Rea, líder y creadora de este sistema reconocido internacionalmente.

Raquel integra su aprendizaje con Shiva Rea, Tim Miller, John Friend y Larry Shultz entre otros, en una práctica con un sentido del balance, la gracias y la elegancia que te permitirán tomar sus clases sin importar su experiencia en Yoga o las tradiciones que tengas en tu vida personal.

Carolina Valenzuela

Carolina comenzó a practicar yoga en 2010. En 2016 estudió con Tim Miller en el Teacher Training de la Primera Serie de Ashtanga en Encinitas, California. En 2017 asistió a uno de los cursos de Ashtanga Yoga de Richard Freeman y Mary Taylor (quienes ahora son sus maestros principales) en Boulder, Colorado. En 2018 regresó a estudiar un mes en su programa intensivo para maestros, incluyendo estudios de anatomía aplicada con DPT, CMA Asha Wolf y meditación Shamatha bajo la instrucción de PhD Jules Levinson del Shabhala Mountain Center. Y en 2020 trabajó como asistente de Richard y Mary en su curso en línea Yoga Primer.

Inspirada en el linaje ininterrumpido del Ashtanga Yoga, sus clases se caracterizan por construir una práctica segura basada en la alineación correcta de acuerdo al cuerpo de cada individuo, observar con cuidado las posturas, corregirlas y coordinarlas con la respiración de manera fluida y energética.

Carolina Valenzuela is a wonderful yoga practitioner and teacher. She has worked with us on several occasions and we've always been impressed with her focus, her gentleness and also sharp understanding of things.

– Mary Taylor (www.RichardFreemanYoga.com)

Cristina Aguirre

Cristina ha practicado Yoga desde los 26 años. Desde entonces a participado en diferentes cursos y talleres, como el Curso para Instructores de Yoga en el IPEF (Instituto Privado de Educación Física) en Buenos Aires, Argentina, y el Taller de Huesos para la Vida con Christine Cutbush en Cuarto Creciente, Ensenada. Estudió con Roger Cole en su Yoga Teacher Training y con Betsey Downing en Anusara Yoga Workshop en Yoga del Mar, California. Desde el 2001 ha enseñado Yoga en Cared, Hotel Bahía, Life gym, clases privadas y desde su apertura en Octubre del 2003 en Shanti Yoga en Ensenada. En Diciembre de 2018 finalizó la formación de Profesores de Yoga Restaurativo, Terapéutico y maestro de BackMitra® - Nivel 1, con la maestra Brigitte Longueville en San Agustinillo, Huatulco en Oaxaca. Y en 2021 se certificó a través de Green Yoga con un taller de meditación y yoga nidra.

Eglys Gomez-Gil

Eglys se formó profesionalmente como Licenciada en Danza en UABC, egresando en 2019 disfrutando y aprendiendo de la libertad del movimiento y cuidados del cuerpo, teniendo siempre presente la atención oportuna a las lesiones y a las emociones que causan.

En esta integración del cuerpo, mente y espíritu, se preparó con diferentes cursos de masajes, ejercicios de fuerza y filosofía. En este camino se certificó en Hatha y Vinyasa Yoga con los instructores René y Melissa Zavala de Namasté Yoga Mexicali, egresando en el año 2020 e impartiendo clases desde entonces. Actualmente certificada por Yoga Alliance E-200 RYT, cumpliendo con mas de 1800 horas de clases dadas en este periodo. También tomó talleres de historia y filosofía del Yoga, Ajuste Terapéutico a Columna Vertebral Transvida, Yoga para niños con el estudio My Yoga (Tijuana-Monterrey), y actualmente cursando Yoga Prenatal, también con My Yoga.

Ronald Spelz

De adolescente, a finales de los años 70, deseaba ser una persona atlética, ágil y con pleno control de su cuerpo. En ese tiempo era poco lo que se sabía sobre la práctica y filosofía del Yoga en México, pero logró su primera aproximación al control físico practicando gimnasia dejándola unos años mas tarde después de una lesión, y dedicándose de lleno a sus estudios universitarios.

Fue en 2001 que de forma casual tuvo la oportunidad de conocer la disciplina del Yoga en su enfoque físico (Hatha Yoga). Con el paso del tiempo su práctica pasó de ser algo solamente físico y se conjugó con el aspecto filosófico del Yoga, el control mental y la conciencia del Ser (Raja Yoga). En 2005 viajó a San Francisco, California, donde conoció a Larry Schultz, It’s Yoga, con quien practicó las variaciones de la Primera, Segunda y Tercera serie de Ashtanga por su sistema denominado Rocket. En 2006 comenzó a impartir clases en Shanti Yoga y tomando su entrenamiento para maestro el mismo año en Carlsbad, California de la Primera Serie con Tim Miller. Desde entonces ha tomado talleres de diferentes estilos de Yoga. En 2009 entrenó como maestro de Vinyasa Yoga con Shiva Rea en Venice, California. Actualmente sigue impartiendo clases, actividad que combina con su trabajo profesional como docente e investigador en la Universidad Autónoma de Baja California.